Книга тренинги на знакомство

Тренинговое занятие на сплочение и групповое взаимодействие

книга тренинги на знакомство

Иллюстрации к книге Митрофанова, Бука - Психологический тренинг в группе : Игры и упражнения: Учебное Игры и упражнения на знакомство. Включение в ваш тренинг упражнений, почерпнутых из этой книги, сделает его живым, ярким, эффективным. Введение Начало тренинга, знакомство . (упражнения нет в электронном варианте книги) «Знакомство в парах» .. базовой безопасности тренинга, обеспеченное, во-первых, знакомством с.

Бизнес-тренинги помогут вашим сотрудникам развить деловые навыки и навыки общения, лучше узнать свою компанию, понять свою роль в ней, определить свои силы и возможности, сплотить коллектив, вовлечь в процесс активного освоения материала, успешно преодолевать стресс. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и оптимального размера группы, вопросы для последующего обсуждения с участниками или выводы, к которым они должны прийти.

Книга адресована специалистам по работе с персоналом, бизнес-тренерам, консультантам, психологам, социальным работникам, преподавателям. Включение в ваш тренинг упражнений, почерпнутых из этой книги, сделает его живым, ярким, эффективным. А хороший тренинг невозможно провести без упражнений и игр, вовлекающих участников тренинга в процесс обучения.

Использование упражнений в тренинге помогает достичь следующих целей: У каждого бизнес-тренера или ведущего социально-психологических групп есть свой арсенал разминок, упражнений, развивающих навыки коммуникации, игр, помогающих встряхнуть уставшую группу, и. Мне хотелось бы поделиться с коллегами теми упражнениями, которые я чаще всего использую в собственных бизнес-тренингах для персонала различных компаний В бизнес-тренингах традиционно применяются упражнения следующих категорий: Эти упражнения помогают участникам быстрее познакомиться друг с другом, запомнить имена членов группы и точнее сформулировать ожидания от тренинга.

Конечно, в начале тренинга можно просто попросить участников представиться по очереди и рассказать о своих ожиданиях от тренинга. Рывок Вдыхаем быстро и резко. Глубокий вдох через нос быстрый и энергичный, сконцентрированный — как рывок штанги у штангиста!

Игры на знакомство - Психологос

Нижние ребра разъехались по сторонам? Следим, чтобы при этом не поднимались плечи. Секундный переход — переключение от вдоха к выдоху. Му—му Глубокий вдох через рот. Губы слегка сомкнуты, не сжаты. Руки следят за движением ребер и резонансом.

Тренинг для волонтёров «Игры на знакомство» Лидия Алексеевская & Анастасия Коломина

Горло широкое, соединяет два резонатора: Короткий отдых, и вновь повторяем упражнение. Несколько раз повторить то же движение.

С короговорки Произнесение скороговорок начиная не с очень быстрого темпа. От топота копыт пыль по полю летит. Карл у Клары украл кораллы. А Клара у Карла украла кларнет.

книга тренинги на знакомство

Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов били бурю. Пара барабанов, пара барабанов, пара барабанов били дробь! Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали. Пришел Прокоп — кипел укроп, ушел Прокоп — кипел укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп… Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Револьверы отрегулировали в лаборатории.

На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора. Раз дрова, два дрова, три дрова! Сшит колпак да не по—колпаковски. Вылит колокол, да не по—колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать.

книга тренинги на знакомство

Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать! Отработав на начальном этапе внятность произношения и добившись приличной скорости, тренер может предложить разнообразить артикуляционный тренинг заданиями на актерское наполнение: Ход игры Группа разбивается на пары. Каждой паре дается длинная полоска бумаги или материи, которую один из участников вставляет за пояс.

Затем игроки становятся плечом к плечу и обхватывают одной рукой друг друга за пояс. Так эта пара и будет двигаться во время всей игры. Вместо своего утерянного хвоста пара мгновенно цепляет одному из игроков трофейный хвост. Играем не в парах, а в тройках. Хвост цепляется за пояс среднего игрока, руки партнеров на уровне пояса друг друга, и только у крайних игроков одна рука свободна для обороны и нападения.

Эту игру можно проводить для всей группы сразу, а можно — для нескольких микрогрупп и болельщиков, поддерживающих игроков. Можно также ограничить раунд по времени.

Скажем, игра ведется 2 минуты а не до победы той или иной пары. По истечении времени подсчитываем количество трофейных хвостов и определяем победителей. Будьте внимательны, потому что время от времени вам придется реагировать на разнообразные задания ведущего и выполнять их в кратчайший срок — в течение десяти секунд. Каждое из заданий важно выполнять с максимальной точностью. Скажем, я попрошу распределиться на группы по цвету волос. Значит, пока я досчитаю до десяти, вам необходимо будет найти людей с точно таким же, как у вас, цветом.

Не бойтесь остаться в гордом одиночестве. В конце концов, абсолютно понятно, что если цвет ваших волос или их длина отличны от цвета и длины волос других участников, то это не делает вас лучше или хуже остальных. Вы просто — другой!

И благодаря тому, что мы разные, мир так разнообразен и интересен. Надеюсь, что задание понятно? Раз, два, три… десять. В этой группе у всех участников есть на руке часы. А в этой группе все счастливчики, да? Распределиться по стилю обуви! Назовите тех, кого запомнили. В чем, по—вашему, смысл этой системы? Стоит обратить внимание на последовательность заданий. Сперва что—то достаточно безличное, а потом постепенно — переход к вопросам и качествам более личного свойства: И в конце упражнения почти всегда я даю задание—тест: Лед недоверия разрушен, настороженность отступила и сменилась готовностью к сотрудничеству.

  • 10 игр - знакомств в тренинге
  • Апельсиновый тренинг 18. Игры и упражнения на знакомство
  • Митрофанова, Бука: Психологический тренинг в группе: Игры и упражнения: Учебное пособие

Если же упражнение проводится на открытой местности, то размеры площадки могут быть сопоставимы с баскетбольной. В среднем — от 3 до 7 минут для каждого из двух этапов игры. Следует строго соблюдать технику безопасности: Исключить возможность подвижки или опрокидывания предметов, с которых производятся прыжки. Если для этого используется стул, поставленный на стол, или нечто подобное, то кто-то обязательно должен крепко держать это сооружение.

Прыжки производить только после команды ведущего о готовности.

10 игр - знакомств в тренинге / Технологии тренинга / HR-блоги на портале osaltigo.tk

Нужно следить, чтобы падающие в полете не раскидывали руки в стороны. Следует избегать применения этого упражнения в группах, участники которых склонны к непредсказуемым действиям или недостаточно подчиняются распоряжениям ведущего. Если в качестве возвышения используются предметы мебели, нужно заранее позаботиться о подстилке, чтобы не пачкать их обувью. При проведении этого упражнения порой бывает сложно найти первого добровольца.

В таких случаях обычно удается подзадорить подростков тем, что упражнение описывается как очень сложное и ведущий выражает сомнение, удастся ли его провести в данной группе. После такого замечания выполнить упражнение получается почти. Обычно оно вызывает большую эмоциональную вовлеченность, многие участники желают повторить. Чтобы избежать преждевременной потери интереса к упражнению, целесообразно давать каждому желающему не более 2 попыток за занятие. Оно направлено на развитие взаимного доверия, развитие навыков координации совместных действий, обеспечение эмоциональной вовлеченности участников в тренинг, снижение интенсивности страхов участников.

Тренинговое занятие на сплочение и групповое взаимодействие

Наверняка большинству участников было страшно принимать участие в этом упражнении, хотя бы сначала. Как именно переживался этот страх? Что помогло его преодолеть? Доброволец ложится спиной на парту, вокруг него встают человек, которые подкладывают под его тело указательные пальцы своих рук руки при этом расположены ладонями вверх или в стороны, но только не. По команде ведущего они поднимают руки до уровня плеч, и доброволец оказывается в воздухе, лежа буквально на пальцах своих товарищей.

Его торжественно проносят кругом по помещению, после чего аккуратно возвращают на место проследите, чтобы участника несли вперед головой, а не ногами, поскольку это вызывает у многих людей неприятные переживания, ассоциируясь с проводами в последний путь. Оно способствует повышению уровня взаимного доверия участников и ярко демонстрирует, как с внешне трудновыполнимой задачей удается легко справиться, приложив минимум усилий, достаточно лишь четко скоординировать усилия многих людей.